Оксана Андриенко, директор благотворительного фонда «Я люблю жизнь».

Оксана: Я в принципе жизнелюбивый человек. Я любила жизнь и до диагноза. Но когда сталкиваешься с такой кризисной ситуацией, как онкодиагноз, или другой сложный диагноз, или авария, это приближает к осознанию конечности жизни.

Мы живем и вроде бы осознаем, что когда-нибудь умрем, при этом все равно кажется, что это не про нас, где-то далеко. Мы видим, что люди вокруг умирают, но кажется, что нас это никогда не коснется.

А когда тебе ставят диагноз, понимаешь, как близко становишься к смерти. Она еще не точная, но все же про онкологию много страха, ужаса. Считается, что это приговор и смерть.

Первая реакция - это конечно страх, шок, неприятие ситуации. Кажется, что этого не может происходить со мной. Но когда все диагнозы подтверждаются, глупо прятать голову в песок. Постепенно принятие происходит.

Конечно, могут быть разные стадии.

И гнев, когда думаешь: за что мне это? почему?

И торг: сейчас я начну спортом заниматься, или брошу курить, или пойду в церковь молиться и сразу выздоровею.

Но, в конце концов, человек осознает, что нужно лечиться. И когда это принятие происходит, вместе с ним приходят важные осознания.

На первый план выходят другие ценности. Часто люди говорят, что начинают радоваться солнцу, которое светит, дождю, который стучит по окну.

То же самое в отношениях с близкими. Очень часто мы начинаем ценить что-то в жизни, только когда потеряли это.

Так вот диагноз помогает подсветить эти важные вещи еще до того, как ты их потерял. Потому что тебе кажется, что скоро ты уйдешь и потеряешь это. Начинаешь понимать, что все ссоры из-за мелочей (носок не так бросил или щетку не там положил и тюбик не закрутил), что это такая мелочь и вообще не стоит тех нервов, тех ссор и тех испорченных отношений с близкими. Или обиды из-за ерунды, когда поссорились и уже забыли из-за чего, но не общаемся годами.

И если раньше мешала гордость или что-то другое, то тут понимаешь, что есть время это исправить. Если человек тебе дорог, то прямо сейчас можно связаться с ним, забыть все обиды и продолжить общение. Провести вместе оставшееся время. Не известно, сколько его будет.

Начинаешь ценить по-другому объятия ребенка, когда он к тебе подбегает и говорит: «Мама я тебя люблю», а ты такой деловой сидишь: «Подожди, сейчас мне надо ответить на телефонный звонок! Выйди, не мешай мне!»

Ничего страшного, даже если ты на каком-то совещании скажешь: «Одну секунду, ко мне подбежал мой ребенок», поцелуешь его в лобик со словами: «Иди, я освобожусь через 15 минут, и мы с тобой поиграем».

Или когда тебе утром жена делает яичницу или заваривает кофе - часто это воспринимается как должное. А тут ты понимаешь, что у тебя есть человек, который о тебе позаботился, который сделал тебе эту яичницу и этот кофе, вложил туда свою любовь.

Диагноз помогает посмотреть на обычную свою жизнь под другим взглядом. Говорят ведь, что на одну и ту же ситуацию мы можем реагировать по-разному, воспринимать её по-разному. И обычно это взгляды разных людей. А тут диагноз дает тебе возможность стать этим другим человеком.

Ты вроде бы остаешься собой же, но твой глаз, он меняется.

Оксана: Изначально, когда я начала заниматься волонтерской деятельностью, у меня была задача: если я могу помочь одному человеку сейчас, то я это сделаю. Если сейчас у меня есть время, желание, ресурс - я это делаю. И так мы продолжаем работать.                                     

Действительно как-то помочь повлиять на их жизнь, изменить, помочь им переосмыслить подход к их жизни.

Наша большая миссия - пробуждать в людях любовь к жизни. И через наши мероприятия мы стараемся это делать.

Те же фотосессии, которые помогают женщинам через глаза фотографа, через руки мастера-визажиста, почувствовать себя красивыми, женственными. Даже с лысой головой и отсутствием ресниц. Принять себя, свое тело, свои внешние изменения.

Мы стараемся помочь людям найти возможность самореализации через творчество, занятия рисованием и в керамической мастерской. Поддержать физическое состояние через занятие йогой, организуем встречи, прогулки.

И, мне кажется, большое достижение, что точно есть люди, которым мы помогли.

Оксана: Онкодиагноз - болезнь излечимая, но не всегда.

За 8 лет работы фонда у нас есть большая армия людей, которые победили болезнь и продолжают жить. Но есть и те, кто, к сожалению, уходит.

Поддерживая людей с момента начала диагноза, начинаешь воспринимать их как близких людей. В процессе лечения были те, кто выходил в ремиссию, но потом болезнь вернулась. Конечно, тяжело прощаться с людьми, к этому невозможно привыкнуть. От этого невозможно абстрагироваться. Вот это сложная задача, с которой приходится сталкиваться периодически. И это всегда больно и тяжело.

Оксана: Я недавно осознала, что наполняюсь энергией и желанием помогать, когда вижу глаза людей, которым мы помогаем. И это огромная ценность!

Особенно когда видишь человека, который пришел грустный, закрытый, в своих мыслях, а через час мероприятия он уже рассказывает, как за последние несколько месяцев впервые почувствовал себя счастливым. Почувствовал заботу, поддержку людей, которые рядом. И уходит уже с улыбкой, радостью, благодарит.

И вот для меня это важное ресурсное!

Был период, когда я перестала посещать мероприятия фонда, уходила больше в отчётность и документооборот, как директор фонда. Тогда моя мотивация быстро терялась, потому что я не видела людей, которым помогала.

И это самый важный и главный ресурс для меня - видеть людей, кому ты оказываешь эту помощь.

И в принципе, те проекты фонда, которые мы реализуем, чтобы помогать людям - тоже самое я стараюсь применять и в своей жизни. Искать то, что мне нравится и где я черпаю вдохновение.

Я рассказывала сегодня на мероприятии про театр оперетты. Мне очень нравятся спектакли, когда я вижу талантливых людей и восхищаюсь кем-то, меня это очень наполняет энергией. И тогда хочется дальше идти творить через то, что я умею и могу.

Кроме того, есть жизнь и вне фонда.

Меня очень наполняют мои дети. У меня двое деток - дочка Полина и сын Тимофей. Когда я родила Полину и ей было 2 месяца, мне поставили диагноз. А после того, как я закончила лечение, через 3 месяца я забеременела Тимофеем.

Сын у меня очень любвеобильный! Он по 20 раз на дню может подойти и сказать: «А я мамочку люблю!». И обнять так крепко.

И, конечно, это очень наполняет и заряжает энергией.

Выходить гулять очень важно. Даже когда у тебя много работы, даже когда не хватает сил, когда нет возможности для спорта. Просто выйти на свежий воздух, на природу из закрытого помещения - это базовые моменты, которые помогают.

Режим. Я уверена, что режим сна тоже очень важен - в одно время ложиться спать, в одно время просыпаться.

Иногда, когда мы запускаем какие-то проекты, я перерабатываю и сижу до 2 часов ночи или работаю без выходных. Я вижу, что в таком режиме меня на полтора месяца хватает, и потом мне надо недели на 2-3 вообще отключиться от всего. Поэтому лучше так не экспериментировать.

Оксана: Ценность жизни в самой жизни!
В том, чтобы любить эту жизнь, в том, чтобы самому наполнять эту жизнь теми событиями, которыми тебе хочется, чтобы она была наполнена. Не ждать, что кто-то что-то сделает для тебя.
Если тебе хочется любви - проявляй сам эту любовь к другим людям. Если тебе хочется радости, то подумай, как я могу получить эту радость, что мне вообще нравится, что меня радует? Задавать такие вопросы себе.
Потому что часто мы живём как роботы, на автомате проживаем эту жизнь.

И ты начинаешь думать: а чего я хочу? А я, оказывается, всегда хотел рисовать или попробовать танцевать или прыгнуть с парашютом. Или мне не нравится моя работа и я хочу кондитерскую открыть или чем-то другим заниматься.

И ты делаешь выбор жить ту жизнь, которую ты хочешь. В этом, мне кажется, большая ценность.